열량과

6월 말부터 7월까지 볼 수 있는 미니 밤 호박. 그것은 밤 맛이 나기 때문에 미니 밤 호박이라고 불립니다.300~500g으로 무게 1~2kg의 단호박보다 훨씬 가볍고 한 손에 들어갈 정도로 작다. <미니밤호박칼로리> 100g당 70kcal, 1개당 210~350kcal 밥 한 그릇입니다.단호박은 100g당 30kcal로 밤호박의 절반 정도입니다.따라서, 여러분이 다이어트를 하고 있다면, 그것들을 한 번에 다 먹어도 도움이 되지 않을 거예요, 그렇죠?4분의 … Read more