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평생을 함께 살아오신 부모님은 어느덧 두 분 다 환갑이 넘으셨습니다.환갑 지나면 체력 관리 더 열심히 해야 돼요근육량이 급속히 감소하고, 근육으로 움직여야 하는 팔, 다리의 근육이 퇴화하여 관절을 사용하게 되어 관절이 무리하게 되고…퇴행성관절염의 위험이 높아집니다.
근육을 강화하는 방법은 다양하지만 단백질을 꼭 먹는 식사 습관부터 시작해서 하루에 스쿼트나 플랭크 등을 하는 것도 좋은 운동이 됩니다.그러나 이런 운동을 하기 전에 먼저 10000보 걷기 등으로 기초 체력을 갖추어야 합니다.저희 부모님은 기초체력이 저보다 더 좋으셔서 같이 산책을 나가시면 제가 항상 늦으십니다.
그런 건장한 부모님도 환갑세월은 이기기 어려운지 요즘 여기저기 안아픈 곳이 없다고 하더라구요 특히 오십견이 되었는데 또 오십견이 왔다고 하시면서 등을 잘 쓰지 못하셔서 생활에 불편이 있답니다.
그래서 얼마 전에 병원을 다녀왔는데 근육이 수축하면서 움직이지 않아서 스트레칭을 많이 해야 한다고 물리치료와 도수치료를 받고 귀가했습니다.
평소 낯선 환경을 별로 좋아하지 않는 엄마는 어깨나 등의 근육은 물리치료를 통해서 좋아졌지만, 3~4일 후에는 다시 근육이 안움직이니까 병원에 가야해ㅠㅠㅠ
집에서도 가벼운 물리치료를 할 수 있는 가정용 물리치료기, 저주파치료기인 식품의약품안전처에서 의료기기로 허가된 제품을 구입하여 izen PMA-700을 구입하여 오십견 관리를 시작하였습니다.
[웰메딕] 의료기기 전문 쇼핑몰 웰메딕 smart store.naver.com 제가 앉아서 오래 일하다가 어깨나 목이 결리는 경우가 많아서 여기에 사용할 저주파 치료기를 몇 번 구입하고 나서 썼거든요.몇번 연속사용했더니 기기가 고장나고.. 또 접촉이 잘 안되서 피부가 빨개지는 등 여러가지 불편함이 있었습니다.
그래서 부모님께 드리는 거라 안전하고 리뷰가 많은 제품들을 알아봤어요.특히 의료 기기로 허가 받은 가정용 물리 치료기를 찾고 있었습니다.걱정되는 부분을 모두 저에게 정확히 맞춘 izen 물리치료 제품은 식품의약품안전처에 의료기기로 허가된 제품이라 더욱 믿고 사용할 수 있게 되었습니다.
박스 곳곳에 의료기기임이 명시되어 있습니다.
가정용 물리치료기는 저주파를 이용하여 출력 주파수 에너지를 통해 전극을 전달 매체로 인체에 자극을 가하고 근육을 풀어주는 기능을 합니다.그래서 아픈 부위에 붙이면 그 원인이 근육통이었을 때 근육통 완화에 도움이 된다고 합니다.
배송이 정말 빨랐던 베라인홈 ㅎㅎ 각종 근육통을 완화시켜드리기 위해 허리, 어깨, 무릎, 발바닥, 그리고 다리팔, 팔 등 아주 다양하게 관리할 수 있어서 좋은 것 같습니다.
측면에 상자를 오픈하여 제품을 확인했습니다!제품은 리모컨 같은데요.최근 여러가지 경량화된 제품들이 많은데 이런 제품들은 휴대가 쉽지만 조작할 때 어디를 눌러야 할지 모르겠어요.특히 어플을 연동해서 사용하는 것은 편하고 다양한 프로그램을 즐길 수 있지만 최초 설정 때의 복잡함이란… 떨린다.
저는 부모님이 잘 사용하실 수 있도록 리모컨형 가정용 물리치료기 제품에 익숙해지고 버튼을 눌러 세기를 조절할 수 있기 때문에 조작법을 따로 공부하지 않아도 되게 직감적인 느낌이 들었습니다.부모님께서도 힘들이지 않고 쓰시더라고요.
가정용 물리치료기 구성! 리모콘처럼 생긴 컨트롤러 1개, 그 컨트롤러에 잇는 2개의 연결선, 그리고 1선에 잇는 겔패드가 2개씩 총 4개가 있습니다.건전지는 AAA 크기의 건전지가 3 개 들어 있고, 그것들을 모두 넣어 보관할 수 있는 전용 파우치가 별도로 포함되어 있습니다.
사용할 때 주의사항은 길지만 제가 꼭 읽어야 한다고 생각하는 4가지를 적어 둡니다.이거 4개는 절대!! 보고 가세요~
- 상처가 있는 부위에는 사용하지 말 것 2. 가려움증이나 기타 알레르기 증상이 있을 경우 즉시 사용 중지할 것 3. 패드의 위치를 바꾸고 싶을 때는 반드시 전원을 off하고 이동할 것! 4. 임산부, 심장질환자는 사용하지 말 것.
마지막으로 시원하다고 해서 한꺼번에 여러 번 이용하면 자극 부위에 통증이 올 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
가정용 물리치료기 접속방법
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가정용 물리 치료기
이건 젤 패드예요 한 곳에 2개씩 붙일 수 있어요 우리 엄마는 등에 1부위 팔에 1부위를 붙이고 하거든요
가정용 물리 치료기
젤 패드 안쪽은 끈적끈적한 겔이 붙어있어 피부에 닿는 부분입니다, 바깥쪽은 붕대 같은 부드러운 천으로 되어 있습니다. 고급스러워 보이는군요, 얇고 긴 전선을 받을 수 있는 코드도 있습니다.
일단 건전지를 컨트롤러에 넣었어요AAA형 건전지가 3개 있고, 최소 구입으로 1세트는 준비되어 있습니다.금방 불량 여부를 가릴 수 있으니 좋군요!
양쪽에 겔패드와 연결하는 케이블을 연결하고 있습니다.케이블 끝에는 긴 전선이 있는데요.이게 겔패드랑 붙이는 부위래요
가정용 물리 치료기
방향은 상관없이 바로 연결해 주시면 됩니다.
짜잔~ 두 쌍의 패드가 연결됐습니다
동작해볼게요~
전원버튼을 누르면 패널이 활성화되어 허리, 어깨, 관절 등 부착된 부위에 맞게 설정하고 마사지, 두드림, 안마 등을 다시 설정합니다.
전선을 연결한 겔패드를 원하는 위치에 붙여줍니다.이때 겔패드 투명필름을 잘 놓아두시기 바랍니다.사용후 다시한번 투명필름에 부착하여 보관하여야 합니다.
일단 엄마 무릎에 붙이고 동작을 해봤습니다.마사지 기능으로 시작하여 세기를 조절할 수 있도록 컨트롤러를 켰습니다.
움찔움찔하면서 동작이 진행이 돼서 엄마가 놀라서 금방 적응했어요주무르기, 두드리기, 마사지 모드 중에서 제일 마음에 드는 게 두드리는 거고, 주무르기 모드가 제일 간지럽다고 하시는 걸 보면 각 프로그램의 자극 부위가 확실히 달라 보이네요.
패널이 한 번에 두 부위씩 움직이니까 엄마는 무릎 한쪽을 아빠는 어깨의 승모근을~! 이렇게 두 곳을 동시에 해봤어요.
