밀크씨슬(실리마린) 효능 부작용 1일 권장량
안녕하세요 오늘은 밀크씨슬에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 밀크씨슬에는 간 건강을 지원하는 중요한 영양소가 포함되어 있습니다. 건강을 생각하는 사람들에게 인기있는 식물입니다. 밀크씨슬의 장점 엉겅퀴에는 실리마린이라는 화합물이 들어 있습니다. 간 건강 보호 및 간 세포 손상 방지당신은 할 수 있습니다. 또한 항산화 효과가지다 세포 손상 방지 및 면역력 강화 효과또한 있습니다 그런 다음 우유 엉겅퀴가 들어 있습니다. … Read more