묵직함은 가고 편안함만 남았다! 10주간의 카무트 효소 여정, 그 솔직 후기
“속이 더부룩해서 뭘 먹어도 소화가 안 되는 것 같아요.” 최근 몇 달간 제 입에서 가장 자주 나온 말입니다. 점심 식사 후면 어김없이 찾아오는 묵직한 복부 팽만감, 잦아진 배변 간격과 느껴지는 답답함은 저를 꽤나 괴롭게 했죠. 특히 하루 종일 앉아서 일하는 직업 특성상 소화 불량은 더욱 심해지는 듯했습니다. 체중도 문제였어요. 1년 사이에 무려 9kg이나 불어버렸거든요. 예전에 … Read more