인천 통증의학과 손목 시큰 찌릿한 통증이 나타난다면
손과 손목의 과도한 사용을 줄이고 손의 부담을 줄이는 것이 손목터널증후군을 예방하는 방법 중 하나입니다. 평소 일상적인 행동에서도 손목은 바쁘게 움직이는 법입니다. 사용 중 휴식 시간을 가져 무리가 가지 않도록 하십시오. 초기에는 증상이 미미하여 치료 시기를 놓칠 수 있습니다. 오래 방치하면 만성화되거나 근육 위축까지 진행되어 운동 기능에 장애가 발생할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해서는 꾸준한 관리와 … Read more