익산시, 내년 예산 1조8078억 편성 – 2024년 본예산 1조 7,483억 원 대비 3.4% 증가 — 미래성장동력 육성 및 지역경제 활력 제고에 주력 – 생활환경, 문화, 교육 등 주거여건 개선을 통한 시민 삶의 질 향상 – 익산시는 내년도 예산 1조8078억원을 편성해 21일 익산시의회에 제출했다. 2025년 예산은 일반회계 1조 6,503억 원, 특별회계 1,575억 원으로 2024년 본예산 1조 … Read more
다낭 마사지 추천 예약 Mike’s Spa 리뷰 무제한 가격 팁 드롭 포핸드 선택 한국인에게 가장 인기 있는 지역 중 하나입니다. 저도 최근에 또 갔는데 갈 때마다 새로운 것 같아요. 해변 주변에는 숙박하기 좋은 리조트가 많이 있어요! 일반 호텔도 있고 풀빌라도 있는데… 갈 때마다 늘 다른 숙소에 묵는다. 이번 글을 통해 제가 가본 다낭의 스파를 추천해드리고 … Read more
경산 산모의 제왕절개 후기 요양원에서 사용하는 신생아용 분유 추천 2022년 첫째, 2024년 둘째를 낳은지 50일이 조금 넘었습니다. 첫째 출산때 39주 4일에 유도진통을 하였는데 자궁문이 완전히 열려서 저는 배를 스트레칭하고 밀어주는 일을 다 했어요. … 결국 내 옆으로 내려오던 아기가 아래를 내려다보지 않고 내려오지 않아 이마가 끼어 응급 제왕절개 수술을 해야 했습니다. 그때는 세상이 불공평하고 왜 … Read more
과거의 이야기는 그것이 무엇이든 우리의 현재와 미래에 큰 영향을 미칩니다. 과거의 좋은 이야기는 이야기하는 재미가 있고 현재와 미래에 유익한 영양소가 됩니다. 그러나 과거를 부정적인 이야기로 바꾸면 결혼 생활이 망가질 것입니다. 당신은 과거의 영향을 받게 됩니다. 과거에 대해 부정적인 생각을 갖고 상대방을 보면 결코 좋은 일이 나오지 않을 것입니다. 그리고 이것은 당신에게도 유익하지 않습니다. 그 이유는 … Read more
가슴확대수술 차이점을 확인해보세요 사회가 계속해서 빠르게 변화하면서 많은 분야가 발전하고 있습니다. 그 중에서도 특히 뷰티 관련 분야가 눈에 띄게 변화하며 많은 이들의 관심을 끌었다. 사회적 관심이 높아지고 미의 기준이 높아지면서 외모와 몸매에 대한 관심이 높아지면서 이미지 개선을 위해 다양한 케어 방법을 시도하는 경향이 나타나고 있다. 메이크업 방법, 옷 선택 방법, 머리 스타일 방법. 변화는 누구나 … Read more
저희 부모님은 이제 70대 중반이십니다. 나이가 들수록 가장 걱정되는 것이 바로 관절인 것 같아요. 특히 아버지는 하루 종일 앉아 계시는 경우가 많습니다. 너무 오랫동안 앉아 있으면 관절이 약해질까 봐 걱정이 됐어요. 오랜만에 친구들을 만나 건강에 대한 이야기를 나누었습니다. 부모님 건강이 걱정된다고 했더니 고관절 보충제를 추천해주셨어요. 올해 어버이날 선물로 영양제를 주셨는데, 알약 형태로 되어있어서 꾸준히 복용하고 … Read more
요즘 단백질 먹고 속이 메스꺼울 때 사용하는 것 말할 것도 없이 입이 아플 정도로 탄수화물을 좋아하는 저는 요즘은 단백질 중심으로 식단을 구성하려고 노력하고 있어요. 운동을 시작하면서 근육량을 늘리기 위해 열심히 노력하고 있어요. 헬스장에 다녀온 뒤 매일 닭가슴살과 달걀을 먹고, 단백질도 스스로 섭취한다. 그런데 언제 먹나요? 이제부터 밥을 먹고 나면 항상 속이 더부룩하고 답답한 느낌이 들었습니다. … Read more