(음료 팁) 대학생들을 위해 생존하는 방법! 6 건강을 보호하기위한 음주 습관

안녕하세요, 이것은 대통령 선거입니다. 새 학기에 학교 생활에 잘 적응하고 있습니까? 3 월에는 여러 음료에 참석하기 위해 처음으로 학교에 입학 한 신규 이민자들에게도 시간입니다. 종종 대학 생활의 꽃을 ‘음주’라고합니다. 나는 당신이 성인 인 대학생들에게 많은 술을 마시는 것을 기대할 것이라고 생각합니다. 현재, 자신의 알코올에서 쏟아 부으십시오! 술을 마신 후에는 결국 실수를하거나 문제를 일으 킵니다. 오늘, 나는 노인, 동기 및 후배들과 잘 마시기 위해 6 개의 음주 습관을 준비했습니다. 피할 수 없다면 즐기십시오! 신입생을위한 음주 파티에서 살아남는 방법을 살펴 보겠습니다.

(음료 팁) 대학생들을 위해 생존하는 방법! 6 건강을 보호하기위한 음주 습관 1

많은 물을 마시고 많은 물을 마시고 숙취를 줄이면 물을 많이 마시는 것은 술을 마시면 많은 양의 물을 마시는 것입니다. 혈액 알코올 농도를 희석하여 알코올의 속도를 혈액으로 느리게하고 알코올 배출을 돕기 위해 적극적으로 이뇨제. 이상적인 비율은 1 잔의 물입니다! 다음날까지 미지근한 물을 갖는 것이 좋습니다. 우리가 함께 먹는 해마가되자

알코올 흡수를 지연시키고 술에 취한 속도를 느리게함으로써 지방 간식이 지연되는 너무 매운 또는 기름진 간식이있는 연구가 있습니다. 반대로, 그것은 소화기를 유발할 수 있으며 과도한 칼로리로 인해 지방간을 유발할 수 있다고합니다. 고 -칼로리 고무 고무 스낵은 위 운동 속도를 지연시켜 알코올 해독에 나쁜 영향을 미칩니다. 간식은 최고의 야채, ​​과일 및 기름기가 많은 고백색 음식입니다.

이뇨제가 시작되면 화장실에 천천히 가면 알코올 흡수 속도가 더 빨라지고 있습니다. 욕실의 간격이 짧거나 빈번 해지면 음주 속도를 늦추거나 물을 마셔야합니다.

추워하지 마십시오. “술을 마시 러 나가자.” 그러나 현재 차가운 바람을 피우는 것은 건강하지 않습니다! 술을 마신 후에는 몸이 뜨겁기 때문에 차가운 바람에서 깨어나는 것은 일시적이지만 면역의 약점이므로 이중 숙취와 추위를 가질 수 있습니다. 따라서 신체가 차갑지 않고 올바른 체온을 유지하도록 보호해야합니다.

오후 7시 이후, 한국 음료 문화 연구 센터는 한국 음주 문화 연구 센터에서 술을 마신 후 인간의 반응을 측정했습니다. 이른 아침이나 낮에는 가능한 한 술을 마시고 오후 7시 이후에는 음료를 마시는 것이 좋습니다.

박수를 치고 상태를 알 때 상태를 고통스러운 것으로 확인할 수 있습니다. Chirit : 여전히 괜찮습니다. 더 많이 마시면 ​​위험 할 수 있습니다. 감정 없음 : 취한 트래픽의 중간에 박수를 치자.

오늘 저는 대학생들을위한 6 가지 음주 습관을 배웠습니다. 은 어떻게 되느냐? 생각만큼 어렵지 않다는 것을 알고 있다면 건강한 음주 습관을 가질 수 있다고 생각합니다! 그러나 무엇보다도 가장 중요한 것은 아는 것입니다. 나는 모두가 알고 있다고 생각합니다. 올해 대통령 선거에서 시작된 대통령 선거 159는 15.9도 낮으며 L- 아르기닌의 첫 음료를 처음 접하는 대학생들의 새로운 분위기를 즐길 수 있습니다. 나는 당신이 대학에 있기를 바랍니다! 안녕 ~