쑥떡의 효능과 칼로리알아보고 맛있게

비 오는 날~~~~~~ 종일 비가 내려서 미세먼지 꽃가루가 없어서 졸리네요.산책하러 가자

시어머니는 늙어가면서 따고 말리고 요리하고 맷돌에 쑥떡을 빚어 이웃에게 주고 나에게 좀 주고 있다>.

쫄깃하고 부드러우며 쑥도 부드럽습니다 시중에서 파는 쑥떡과는 조금 다릅니다.

또 단군신화에 나오는 유명한 쑥과 마늘 전설이 생각난다. 2. 성인병 예방, 당뇨병, 암 예방에도 효과가 있다. 3. 식이섬유가 풍부하여 변비개선과 원활한 배변활동에 도움을 줍니다.

쑥떡의 칼로리는 100g당 230~280kcal로 생각보다 높다. 다른 떡에 비해 칼로리는 낮지만 살을 빼고 싶다면 콩가루 없이 쑥 한 조각으로 먹으면 칼로리는 반감되지만 쑥의 효과는 똑같아 두 마리 죽는다. 일석이조로~~~^^ 근데 맛있게 먹고싶으세요? ?맛있는 된장에 싸서 자주 나눠먹고 나눠먹고 먹고 또 먹으니까 맛있을지 몰라요 하하하

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