고지혈증은 혈중 지질 수치가 비정상적으로 높은 것을 특징으로 하는 상태입니다. 피로, 복통, 체중 증가 등의 여러 증상이 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 원인은 건강에 해로운 지방의 과다 섭취, 신체 활동 부족 및 유전 적 요인과 같은 식습관 및 생활 습관 문제입니다. 그러나 근본적인 건강 상태, 약물 및 기타 외부 요인도 고지혈증 발병에 기여할 수 있습니다. 이 상태의 증상과 원인을 이해함으로써 사람들은 이를 예방하거나 관리하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.
고지혈증은 위험하고 일반적으로 증상이 심해질 때까지 발견되지 않기 때문에 소리 없는 질병입니다. 또한 체내 혈액순환에 영향을 줄 수 있는 혈관폐색, 협심증, 뇌졸중, 췌장염, 심근경색, 복통 등 각종 심혈관계 질환을 유발할 수 있어 위험하다. 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 등 지방 성분이 과도하게 많은 상태를 말한다.
고지혈증을 일으키는
또 다른 요인은 좌식 생활 습관, 나쁜 식습관, 음주, 흡연 및 비만과 같은 후천적 요인입니다. 평소 생활습관, 식습관, 기저질환 등으로 인해 고지혈증이 발생할 가능성이 매우 높습니다. 또 다른 원인은 유전입니다. 부모님이 고지혈증을 앓으셨다면 본인도 고지혈증을 앓을 확률이 높습니다. 좌식 생활 습관, 나쁜 식습관, 음주, 흡연, 비만 등의 후천적 요인도 고지혈증의 가능성을 크게 높일 수 있습니다.
고지혈증의 7가지 증상
1. 고지혈증의 증상 – 협심증
관상동맥질환으로 인한 흉통과 불편함이 특징인 협심증은 심장 근육이 정상적인 기능을 수행하기에 충분한 산소를 공급받지 못할 때 발생합니다. 또한 고지혈증은 심근경색 및 심장돌연사의 위험을 증가시키므로 식이조절과 규칙적인 운동을 통해 예방 및 치료하는 것이 좋습니다.
2. 고지혈증 증상 – 말초동맥질환
높은 콜레스테롤 수치는 동맥을 막는 지방 축적으로 이어질 수 있으며, 이는 고통스러운 족부 궤양, 감염, 변색된 발가락, 심지어 괴저로 이어질 수 있습니다. 말초 동맥 질환으로 알려진 이 상태는 종종 족저근막염, 하지 통증, 경련, 불편함, 발바닥과 발가락 통증을 동반합니다. 더 심한 경우에는 죽상동맥경화반이 형성될 수 있습니다.
3. 고지혈증 증상 – 일과성허혈발작
미니 뇌졸중으로도 알려진 일과성 허혈 발작은 뇌졸중과 유사한 증상을 나타내지만 신체에 심각한 손상을 일으키지는 않습니다. 뇌졸중을 예방하기 위한 예방 조치를 취하고 장기적으로 건강을 관리하는 것이 중요하며, 특히 이러한 증상을 경험한 사람은 향후 뇌졸중에 걸릴 위험이 더 높기 때문에 이러한 증상을 경험한 경우에는 더욱 그러합니다. 그러나 일과성 허혈 발작의 증상은 수명이 짧으며 일반적으로 몇 분 동안만 지속됩니다.
4. 고지혈증 증상 – 좌식생활
이미 과체중이신 분들도 식습관 개선과 함께 운동을 병행하시면 고지혈증 증상을 줄이고 혈관을 정화할 수 있습니다. 운동은 또한 지방을 태우고 근육을 키우며 궁극적으로 신체적으로 건강하고 활기차게 만드는 데 도움이 됩니다. 운동을 하지 않으면 장기적으로 몸이 더 열심히 일하게 됩니다. 따라서 운동을 시작하는 것이 중요합니다.
5. 고지혈증 증상 – 식습관
기름진 음식과 같은 식습관은 영양소가 풍부하며, 현대인들은 영양소의 과잉 공급보다 등푸른 생선에 풍부하고 건강식품에 함유되어 있는 불포화지방산을 보충하는 것을 더 중요하게 생각합니다. 야채와 과일의 형태로.
6. 고지혈증 증상 – 유전적 요인
가족 중에 고지혈증이 있는 사람이 있다면 본인도 그 유전자를 가지고 있을 가능성이 있으므로 건강검진을 통해 혈관 건강을 모니터링하고 고지혈증 증상을 관찰해야 합니다.
7. 고지혈증 증상 – 무증상
고지혈증의 증상은 무증상이기 때문에 혈관에 지방이 축적되어 혈관을 막힐 때까지 서서히 진행되어도 이상을 느끼기 어려우므로 더욱 두려울 수 있습니다.
고지혈증 치료 방법
심혈관 및 뇌혈관 질환을 예방하기 위해 고지혈증 증상의 치료는 죽상동맥경화증을 예방하는 것을 목적으로 합니다. 따라서 고지혈증의 경우에도 약물 치료를 우선적으로 시행하지 않으나, 검사 결과에 따라 허혈성 심장질환, 말초혈관질환, 당뇨, 고혈압 등 기저질환이 있는 경우 약물치료를 시행하게 됩니다. 또는 허혈성 뇌 질환. 환자의 종합적인 판단을 통해 먼저 결정하고 시작할 수 있습니다. 또한 술, 담배, 스트레스, 고지방 음식을 피하면서 식이요법과 유산소 운동을 강조하여 식습관, 운동, 생활습관을 개선하여 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 약물 치료는 여전히 가장 신뢰할 수 있는 옵션이지만 유일한 치료법은 아닙니다. 기꺼이 도와드리겠습니다.